A musicoterapia – sound healing- usa diferentes aspectos do som para melhorar seu bem-estar mental, emocional e físico.

A ciência da cura por meio dos sons é antiga. As práticas dos mantras são usadas pelos iogues há milênios para sustentar mudanças nos corpos de energia, promover o fluxo livre de prana ou energia vital, promover proteção e manifestar intenções. Os gregos antigos, como Pitágoras, usavam a música para curar distúrbios mentais e, ao longo da história, o som tem sido usado para ajudar as pessoas a trabalhar mais rápido, influenciar e elevar o moral.

Na musicoterapia, cada nota corresponde a um chakra e cada intervalo de música pode ter um efeito específico para ajudar a alinhar os chakras, remover bloqueios de energia e equilibrar o fluxo de energia prana.

Um banho de som é uma meditação, uma viagem ao eu, um relaxamento, uma massagem vibracional. Uma sessão pode envolver sentar ou deitar enquanto ouve vibrações musicais ou sons de um alto-falante ou instrumentos. É uma experiência de relaxamento que induz nosso cérebro a produzir ondas Theta, as mesmas ondas que criamos quando dormimos ou durante uma meditação.

Alguns dos benefícios da terapia de som incluem:

·         níveis de estresse mais baixos

·         sono melhorado

·         maior foco e desempenho

·         menos mudanças de humor

·         baixar a pressão arterial

·         imunidade reforçada

·         ser complementar às terapias médicas tradicionais em doenças como depressão ou doenças como o câncer.